背中のハリ、肩こりのお悩み

金沢市、野々市、白山市で口コミが評判の整体院

 

石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

背中のハリ、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は背中のハリ、肩こりのお話です。昨日40代女性の方で、背中のハリ、肩こりでお悩みの方が来院されました。とても姿勢が前かがみの方で、姿勢をまっすぐにする

 

と胸と鎖骨のあたりの筋肉が張るとの事でした。この姿勢はいつからですか?と聞くと幼少の頃からで、原因は多分自分の性格では、との事でした。

 

そのため、施術としては背中や肩だけではなく、大胸筋、鎖骨周辺などの筋肉も緩めた後、姿勢をまっすぐにして頂くと、背中のハリや肩こりは軽減したとの事です。

 

こういう場合、患部の改善だけでなく、「どうすれば姿勢を良く維持出来るか」について不調者さんとよく話をし、生活習慣に合わせたストレッチを行ってもらう事が大切です。

 

そして姿勢を良くする事で気持ちも前向きになり、性格も変わる事は数多く見られます。まずは姿勢を良くする為の努力を一緒にがんばりましょう、という結論で定期的に体のゆがみの修正、ストレッチの有効性の確認の為に通われる事になりました。

背中のハリ、肩こりなど、その不調をあきらめず、是非ご相談ください。

 ご精読頂き誠にありがとうございました。

 

腕があがらない

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首が曲がらない、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は首が曲がらない、という40代の男性のお話です。3か月前から腰が痛くなり、それを庇っているうちに片方の首が曲がらない、という状態になったとの事です。検査すると、

 

身体全体がバナナのように右に曲がっています。よく伺ってみると肩の不調が多いとの事なので、肩の凝りが原因でそれを庇うように身体が曲がってしまい、腰の負担→

 

首が曲がらない、につながったと推測されます。身体全体の歪みを取って、腰と肩のこりを取ったら首が曲がらない状態が改善され、すっかり曲がるようになりました。

 

首の不調なのに、肩や腰に原因があるということは非常に多いです。不調がある個所を

揉んでもらっているので全くよくならない、という方は是非ご相談ください。

 

首が曲がらない、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。ご精読頂き誠にありがとうございました。

 

肩こり

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肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

今日は肩こりでお悩みの50代の女性の方のお話です。

 

30代の時にメニエール病と診断され、そのあと肩こりと首の不調に悩まされている方です。最近は乗り物で遠出する際に吐き気がするほど不調との事です。不調をお話しされる様子を伺うに、僕自身は体験したことはございませんが、その辛さは如何ばかりのものかと思います。診察すると、肩と背中の筋肉の深い部分でコリが広範囲にありました。また、ご自身でも仰っていましたが、左の肩が下がっています。施術後、幾分楽になったとの事でしたが、再度診察すると深い部分にあったコリが表面に浮いてきたかのように表面が固くなっていました。実際背中の固さを調べるために前屈してもらうと、施術前より曲がらなくなっていました。そこで背中のコリを取る施術を行ったところ、施術前より曲がるようになり、ご本人も驚いていました。肩こりの原因は様々です。肩こりだからと言って肩に原因があるとは限りません。首や背中、腰や足まで様々です。全体の状態をしっかり検査し、ご本人にも現状をお伝えしてご自身の身体の状態を知っていただく事は今だけでなく今後も肩こりにならない為には大変大事なことです。今日はその方にも状況と原因、そして対策のストレッチと生活習慣の改善方法をお伝えしてお帰りいただきました。

 

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。ご精読頂き誠にありがとうございました。

往診に伺いました

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肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

昨日、金沢市内に往診に伺いました。80代の女性の方で呼吸に難があり寝ている状態が

 

多い方でした。症状は肩こり、腰痛、首の痛みに加え手足の先がしびれるとの事でした。

 

その方が使っているベットにて施術を行いました。施術後は肩こり、腰痛、首の痛みが

 

だいぶ軽減したとの事。手足の先のしびれは少し残ったとの事でしたので、手足の先の

 

血流をよくする手技を行い暖めたところしびれが軽くなったとの事でした。交通手段が

 

ないので往診は助かると仰っていただけたのが大変嬉しかったです。

 

これからますます寒さが厳しくなり、雪が積もる事も増えてくる時期です。なるべく

 

遠くまでも往診のご依頼は受け付けます。往診に関する問い合わせも最近増えております。

 

往診に関してはまずは一度ご相談ください。

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

肩こりと首の痛み

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石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は肩こりと首の痛みをお持ちの方のお話を致します。

 

60代女性の方です。最初の症状は肩こり、首の痛み、腰痛、膝の痛みでした。

 

特に肩こり、首の痛みは20代のころからずっと悩んでいたものだそうです。

 

何度かお越しになり今では腰痛は無くなりました。肩こりと首の痛みについてはほぼ改善

 

され、鉄板のようだった肩の筋肉もだいぶほぐれてきました。最近は施術のみならず、

 

姿勢の改善指導も取り入れて、簡単なストレッチを行って頂いております。

 

昔からの肩こり、首の痛みの場合は筋肉の「くせ」がついており、施術してもすぐに

 

戻ってしまいます。なので日々の簡単なストレッチが大事になってきますし、重症に

 

なりにくくなります。

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

首の痛みや腰痛、肩甲骨の痛み

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石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は首の痛みと腰痛、肩甲骨の痛みについてお話します。

 

今日は首の痛みと腰痛、肩甲骨の痛みでお悩みの30代の女性の方がお越しになりました。

 

正面から見たところ、身体が「く」の字に傾いています。最近若い女性にこのような

 

歪みをお持ちの方が多いです。仕事の姿勢やカバンを偏って持つなど様々な原因が考え

 

られます。施術で全身の歪みを取ったら痛みが無くなったとの事。首の痛みや腰痛、

 

肩甲骨の痛みのほとんどは身体全体の歪みが原因で起きている事が多いです。

 

あとは猫背を気になされていたので自宅で出来る姿勢改善ストレッチをお伝えしました。

 

ものの1~2分で出来るストレッチなので続けられると喜んでおられました。

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

首や肩、腰や膝に来る突然の痛み

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肩こり、腰痛でお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は肩こりや腰痛、首のこりや膝などで、「ある日突然痛くなった」という症状についてお話します。

 

肩こりや腰痛、首のこりや膝の痛み、重だるさはずっとあったが、ある日突然固まったようになり、

 

動かそうとすると激痛が走るといったケースの不調者さんが多く来られます。

 

考えられる原因の一つとして、日々の疲れや身体のゆがみから来る

 

負担が原因で、疲れの物質のようなものがじわじわ腰や首、肩などにたまっていきます。

 

患部を布に例えるなら、油がじわじわしみ込んでいるようなものです。

 

それが何かのきっかけ、よくあるのが衝撃や一気に曲げた、などの事が原因で筋肉が損傷

 

し、炎症を起こしている状態と考えられます。先ほどの例で言うなら油のしみ込んだ部分

 

に火がついた状態という事です。こうなると炎症を抑え、筋肉の修復が必要になります。

 

その為には血流を良くするのが効果的ですが、どんな筋肉痛も一瞬で治ることが無い様に、

 

すぐには完治しません。当然日々の疲れのメンテナンスや身体の歪みの状況によって

 

なかなか良くならない方も多くおられます。当院ではメンテナンス方法や歪みを整える

 

施術を行っており、早い方ではご年配の方でも5日~7日程度で軽くなっております。

 

肩こりや腰痛、首のこりや膝の痛みをお持ちでこのような痛みを何度もされる方、

 

なかなか抜けない方は日々の疲れのメンテナンスや身体の歪みを整えることが

 

必要になってきます。

 

肩こりや腰痛、首のこりや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

五十肩の痛み

肩こり、腰痛でお悩みの方は石川たなごころ整体院へ!

 

石川たなごころ整体院の坂下です。

 

本日は五十肩で数回来られている不調者様のお話です。

 

最初は腕がほとんど上がりませんでしたが、今ではお伝えしたストレッチと筋トレを

 

頑張っておられる成果が見えてきて、洋服を着る動作や腕組みなど、五十肩の人には

 

難易度の高い動作も楽々出来るようになってきました。

 

それは大変嬉しかったのですが、本日は定期的に起こる酷い腰痛を診てほしいとの

 

事でした。施術で腰痛は改善されたのですが、「なんで定期的に同じ場所に出るんですかね?」

 

という話になりました。よくよく話を伺うと、五十肩が出始めた時期と大体重なっていました。

 

つまり、五十肩で身体をかばう姿勢を続けたり使う腕が偏ったりすると、同じ場所に負荷

 

がかかり腰痛が出てきたと考えられます。

 

今回は五十肩でしたが、このような事はよくあることです。

 

その痛みをあきらめず、是非ご相談ください!

 

ご精読ありがとうございました。

肩こりでお悩みの女性が実に多いと感じました。

 

肩こり、腰痛でお悩みの方は石川たなごころ整体院へ!

 

石川たなごころ整体院坂下 憲亮です。

 

今日は肩こりの不調者の方がこられました。

 

重い肩こりで、夜起きてしまうほどとの事です。

 

また、背中にも違和感があり寝ているときに落ち着かないそうです。

 

最近重い肩こりが原因で来院される若い女性の不調者の方が非常に多いと感じます。

 

仕事の体勢や姿勢など原因は多々ございますが、非常にお辛いと見受けます。

 

ご本人に自覚のある人、無い人様々ですが、共通して言える事は首のこりが激しい

 

事が多いです。なので、肩こりで来院された方には必ず首も含めた施術と、施術後

 

の指導を行う必要があると痛感しております。

 

当院では施術だけでなく、普段の姿勢のチェック、改善から就寝前や仕事場で出来る

 

ストレッチをお伝えして、少しでも早く良くなって欲しいと考えています。

 

患ってた期間が長い程、肩こりの改善は長くかかります。あまり我慢しすぎず、一度

 

ご相談に来て頂きたいと考えています。