背中のハリ、肩こりのお悩み

金沢市、野々市、白山市で口コミが評判の整体院

 

石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

背中のハリ、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は背中のハリ、肩こりのお話です。昨日40代女性の方で、背中のハリ、肩こりでお悩みの方が来院されました。とても姿勢が前かがみの方で、姿勢をまっすぐにする

 

と胸と鎖骨のあたりの筋肉が張るとの事でした。この姿勢はいつからですか?と聞くと幼少の頃からで、原因は多分自分の性格では、との事でした。

 

そのため、施術としては背中や肩だけではなく、大胸筋、鎖骨周辺などの筋肉も緩めた後、姿勢をまっすぐにして頂くと、背中のハリや肩こりは軽減したとの事です。

 

こういう場合、患部の改善だけでなく、「どうすれば姿勢を良く維持出来るか」について不調者さんとよく話をし、生活習慣に合わせたストレッチを行ってもらう事が大切です。

 

そして姿勢を良くする事で気持ちも前向きになり、性格も変わる事は数多く見られます。まずは姿勢を良くする為の努力を一緒にがんばりましょう、という結論で定期的に体のゆがみの修正、ストレッチの有効性の確認の為に通われる事になりました。

背中のハリ、肩こりなど、その不調をあきらめず、是非ご相談ください。

 ご精読頂き誠にありがとうございました。

 

首の痛みや腰痛、肩甲骨の痛み

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石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は首の痛みと腰痛、肩甲骨の痛みについてお話します。

 

今日は首の痛みと腰痛、肩甲骨の痛みでお悩みの30代の女性の方がお越しになりました。

 

正面から見たところ、身体が「く」の字に傾いています。最近若い女性にこのような

 

歪みをお持ちの方が多いです。仕事の姿勢やカバンを偏って持つなど様々な原因が考え

 

られます。施術で全身の歪みを取ったら痛みが無くなったとの事。首の痛みや腰痛、

 

肩甲骨の痛みのほとんどは身体全体の歪みが原因で起きている事が多いです。

 

あとは猫背を気になされていたので自宅で出来る姿勢改善ストレッチをお伝えしました。

 

ものの1~2分で出来るストレッチなので続けられると喜んでおられました。

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

腰痛と姿勢が気になる

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石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は腰痛でお悩みの30代の女性の方がお越しになりました。

 

ご自身でも骨盤が歪んでいる認識があると仰っていましたので、施術前に骨盤の歪みと、

 

全身の歪みをチェックしました。すると身体全体が傾いており、それを補うように

 

首が歪んでいました。例えるなら上半身が「く」の字に歪んでいました。ご本人は全く

 

自覚が無く、ただ首が傾いているのは写真うつり等で気になっていたと仰っていました。

 

あと、腰痛以外の気になるところとして、肩が前に入り込んでいるためスタイルを気に

 

されておりました。施術によって腰痛は無くなり、骨盤と身体全体の歪みが取れた事を

 

実感され、喜んでおられました。腰痛対策のストレッチをお伝えし、次回はスタイルを

 

良くするための姿勢改善を中心に施術とストレッチ指導を行う旨お伝え致しました。

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。