背中のハリ、肩こりのお悩み

金沢市、野々市、白山市で口コミが評判の整体院

 

石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

背中のハリ、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は背中のハリ、肩こりのお話です。昨日40代女性の方で、背中のハリ、肩こりでお悩みの方が来院されました。とても姿勢が前かがみの方で、姿勢をまっすぐにする

 

と胸と鎖骨のあたりの筋肉が張るとの事でした。この姿勢はいつからですか?と聞くと幼少の頃からで、原因は多分自分の性格では、との事でした。

 

そのため、施術としては背中や肩だけではなく、大胸筋、鎖骨周辺などの筋肉も緩めた後、姿勢をまっすぐにして頂くと、背中のハリや肩こりは軽減したとの事です。

 

こういう場合、患部の改善だけでなく、「どうすれば姿勢を良く維持出来るか」について不調者さんとよく話をし、生活習慣に合わせたストレッチを行ってもらう事が大切です。

 

そして姿勢を良くする事で気持ちも前向きになり、性格も変わる事は数多く見られます。まずは姿勢を良くする為の努力を一緒にがんばりましょう、という結論で定期的に体のゆがみの修正、ストレッチの有効性の確認の為に通われる事になりました。

背中のハリ、肩こりなど、その不調をあきらめず、是非ご相談ください。

 ご精読頂き誠にありがとうございました。

 

腕があがらない

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腕があがらない、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方やお試し施術に興味のある方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

今日は30代女性のお話です。3年前左肩を骨折し、左側を庇っていたらだんだん左の腕があがらなくなってきたので仕事に支障がでる、との事で来院されました。

 

検査したところ、腕は水平以上に上がらない感じでした。さらに左を庇うように右側ばかり使用していた為右の腰にも影響が出ている様で、右側の腰や股関節も疲れやすいとの事でした。

 

私としては、腕の心配もさることながら、腰の不調のほうもかなり心配でした。左右の脚力もアンバランスでしたので、典型的なぎっくり腰予備軍の可能性が高かったからです。

 

その旨を来院された方にお伝えし、①身体全体の歪みを取った上で腕の筋トレを行い、バランス良く筋肉をつける②同時に腰のケアも行い上半身をしっかり支えて腰のトラブルを防ぐ。

 

この2点を同時に行う事が腕の改善だけでなく、腰のトラブルの予防にもなり、将来的に仕事の支障も無くなるので、身体全体の改善という提案をし、了承を得たうえで施術を行いました。

 

腕があがらない、という点に関しては初回の施術で少し上がるようになりました。あとは仕事中でも簡単に出来るストレッチをお伝えしました。

 

どこか不調が出ると、それを庇うように他の部分にも負担を分散し身体を持たせる機能が人間にはあるのだと思います。なので患部のみを診るのではなく、全体を診る必要がある事を改めて痛感した件でした。

 

腕があがらない、腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。ご精読頂き誠にありがとうございました。

肩甲骨周りの不調

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肩甲骨周りの不調、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は肩甲骨周りの不調という30代の女性のお話です。この方は以前肩こり、首のこりや頭痛などの症状で何度か来院され、その不調は改善された方です。約2カ月ぶりにお越し

 

になり、肩甲骨周りの不調でお悩みとの事でした。お伝えした予防ストレッチは行って頂いており、1か月位はなんの不調も無く過ごされていたとの事。今回は施術後新しい

 

ストレッチを覚えて頂きました。当院では少しでも自分で不調を治せる身体になって頂く事を目標に来院された方と相談しながら施術計画を立てています。肩甲骨周りの不調から

 

来る肩こり等は日々のストレッチを続ける事で劇的に改善し、その効果が持続します。

 

肩甲骨周りの不調、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。ご精読頂き誠にありがとうございました。

肩こり

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肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

今日は肩こりでお悩みの50代の女性の方のお話です。

 

30代の時にメニエール病と診断され、そのあと肩こりと首の不調に悩まされている方です。最近は乗り物で遠出する際に吐き気がするほど不調との事です。不調をお話しされる様子を伺うに、僕自身は体験したことはございませんが、その辛さは如何ばかりのものかと思います。診察すると、肩と背中の筋肉の深い部分でコリが広範囲にありました。また、ご自身でも仰っていましたが、左の肩が下がっています。施術後、幾分楽になったとの事でしたが、再度診察すると深い部分にあったコリが表面に浮いてきたかのように表面が固くなっていました。実際背中の固さを調べるために前屈してもらうと、施術前より曲がらなくなっていました。そこで背中のコリを取る施術を行ったところ、施術前より曲がるようになり、ご本人も驚いていました。肩こりの原因は様々です。肩こりだからと言って肩に原因があるとは限りません。首や背中、腰や足まで様々です。全体の状態をしっかり検査し、ご本人にも現状をお伝えしてご自身の身体の状態を知っていただく事は今だけでなく今後も肩こりにならない為には大変大事なことです。今日はその方にも状況と原因、そして対策のストレッチと生活習慣の改善方法をお伝えしてお帰りいただきました。

 

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。ご精読頂き誠にありがとうございました。

首の痛みや腰痛、肩甲骨の痛み

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石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は首の痛みと腰痛、肩甲骨の痛みについてお話します。

 

今日は首の痛みと腰痛、肩甲骨の痛みでお悩みの30代の女性の方がお越しになりました。

 

正面から見たところ、身体が「く」の字に傾いています。最近若い女性にこのような

 

歪みをお持ちの方が多いです。仕事の姿勢やカバンを偏って持つなど様々な原因が考え

 

られます。施術で全身の歪みを取ったら痛みが無くなったとの事。首の痛みや腰痛、

 

肩甲骨の痛みのほとんどは身体全体の歪みが原因で起きている事が多いです。

 

あとは猫背を気になされていたので自宅で出来る姿勢改善ストレッチをお伝えしました。

 

ものの1~2分で出来るストレッチなので続けられると喜んでおられました。

 

肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

首や肩、腰や膝に来る突然の痛み

金沢市、野々市、白山市で口コミが評判の整体院

 

石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

肩こり、腰痛でお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は肩こりや腰痛、首のこりや膝などで、「ある日突然痛くなった」という症状についてお話します。

 

肩こりや腰痛、首のこりや膝の痛み、重だるさはずっとあったが、ある日突然固まったようになり、

 

動かそうとすると激痛が走るといったケースの不調者さんが多く来られます。

 

考えられる原因の一つとして、日々の疲れや身体のゆがみから来る

 

負担が原因で、疲れの物質のようなものがじわじわ腰や首、肩などにたまっていきます。

 

患部を布に例えるなら、油がじわじわしみ込んでいるようなものです。

 

それが何かのきっかけ、よくあるのが衝撃や一気に曲げた、などの事が原因で筋肉が損傷

 

し、炎症を起こしている状態と考えられます。先ほどの例で言うなら油のしみ込んだ部分

 

に火がついた状態という事です。こうなると炎症を抑え、筋肉の修復が必要になります。

 

その為には血流を良くするのが効果的ですが、どんな筋肉痛も一瞬で治ることが無い様に、

 

すぐには完治しません。当然日々の疲れのメンテナンスや身体の歪みの状況によって

 

なかなか良くならない方も多くおられます。当院ではメンテナンス方法や歪みを整える

 

施術を行っており、早い方ではご年配の方でも5日~7日程度で軽くなっております。

 

肩こりや腰痛、首のこりや膝の痛みをお持ちでこのような痛みを何度もされる方、

 

なかなか抜けない方は日々の疲れのメンテナンスや身体の歪みを整えることが

 

必要になってきます。

 

肩こりや腰痛、首のこりや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

五十肩の痛み

肩こり、腰痛でお悩みの方は石川たなごころ整体院へ!

 

石川たなごころ整体院の坂下です。

 

本日は五十肩で数回来られている不調者様のお話です。

 

最初は腕がほとんど上がりませんでしたが、今ではお伝えしたストレッチと筋トレを

 

頑張っておられる成果が見えてきて、洋服を着る動作や腕組みなど、五十肩の人には

 

難易度の高い動作も楽々出来るようになってきました。

 

それは大変嬉しかったのですが、本日は定期的に起こる酷い腰痛を診てほしいとの

 

事でした。施術で腰痛は改善されたのですが、「なんで定期的に同じ場所に出るんですかね?」

 

という話になりました。よくよく話を伺うと、五十肩が出始めた時期と大体重なっていました。

 

つまり、五十肩で身体をかばう姿勢を続けたり使う腕が偏ったりすると、同じ場所に負荷

 

がかかり腰痛が出てきたと考えられます。

 

今回は五十肩でしたが、このような事はよくあることです。

 

その痛みをあきらめず、是非ご相談ください!

 

ご精読ありがとうございました。

お子様の悩み

肩こり、腰痛でお悩みの方は石川たなごころ整体院へ!

石川たなごころ整体院坂下 憲亮です。

 

先日お母さんに付き添われて中学生の男の子が来院されました。

 

症状は首と肩のこりでした。触れてみると思いのほかパンパンに張っていました。読書や宿題の際には少しすると

 

重だるくなるそうです。

 

姿勢を見てみると右肩が左肩より上がっており、身体に歪みがありました。また横から見ると猫背な感じでした。

 

お母さんに聞くと座る姿勢もあまりよろしくないとの事でしたので、正しい姿勢作りと歪みの矯正が根本的な改善に

 

繋がる旨を伝え、施術いたしました。お子さんも最初は緊張していましたが、全然痛くないとの事でリラックスして

 

施術を受けてもらいました。施術後は肩が軽くなったとの事でしたので、自宅で出来る改善ストレッチを教えて次回

 

来院まで続けてもらう事にしました。お母さんもかなりの肩こり持ちの様でしたので、お子さんが出来るお母さんへ

 

の施術を教えたところ、正直私がするよりも効果が出たみたいで、「こんなシンプルなの!?」と驚いていました。

 

当然コツ等はありますが、私の施術はお子さんが出来る位シンプルです。力も入れません。それでも結果を出せる

 

のは、ご本人の「治すんだ!」という力を信じ、サポートしている為です。是非その痛みを諦めないで、一度ご相談

 

頂ければ幸いです。

長年悩まされた肩の重い痛み

石川たなごころ整体院の坂下です。今日は肩の痛みについて不調者さまからの感想文を紹介します。小島さま、掲載のご協力を頂きありがとうございました。

 

私は30代の頃から酷い肩こりに悩まされていました。時には頭痛まで起きるので、夜眠れない事もよくありました。そのため最初は保険の効く接骨院や鍼灸に通っていましたが、その日少し良くなるだけで、改善はしませんでした。

半ばあきらめていましたが、知人から評判の良い整体があると聞かされ、半信半疑で行ってみました。問診や聞取りは非常に丁寧で誠実な対応に安心しましたが、施術に関しては揺らしたりさすったりと、最初は物足りなさを感じたのも事実ですが、施術後にはあれほど重かった肩がうそのように半減した時には正直驚きました。

帰る際に「より早く改善するから」と、ストレッチを教えてもらいました。簡単だったので毎晩して、先生のところにも5回程通った所、肩はすっかり軽くなりました。先生からも卒業と言われ、大変嬉しかったです。

また具合が悪くなったらお願いしようと思います。ありがとうございました。

小島 久美様 56歳 女性