足首の痛み

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石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

足首の痛み、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方やお試し施術に興味のある方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

今日は足首の痛みについて書きます。50代女性の方で、スポーツをされるのですが飛び跳ねると足首が痛くなるとの事です。

 

近々大きなイベントがあるので何とか治したいとの事でした。検査したところ、全体的に筋肉が硬く、特に背中、お尻、太ももにかけて大変張っていました。

 

全身の筋肉が柔らかくしなやかだと、着地した時に足の負担が少ないですが、筋肉が硬いと負担は大きくなります。なので全身を緩めてみたところ、その日の運動では足首の痛みが改善されたとの事でした。

 

足首の痛み、腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。ご精読頂き誠にありがとうございました。

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