腰椎ヘルニア

 

金沢市、野々市、白山市で口コミが評判の整体院

 

石川たなごころ整体院からこんにちは!

 

腰椎ヘルニア、肩こり、腰痛、首の痛みや膝の痛みでお悩みの方は石川たなごころ整体院へどうぞ。

 

院長の坂下です。

 

今日は腰椎ヘルニアについてお話しします。

 

2日前に腰椎ヘルニアでお困りの30代の男性の方が来られました。

 

20代のころからとの事ですが、年に数度動けなくなるとの事です。このような

 

腰椎ヘルニアの方は、身体にそういう癖がついているので全体的に体が歪んで

 

いる事が多いです。身体を緩める施術を行った結果、7割ほど痛みが減ったとの

 

事でした。これもよくある事ですが、腰椎ヘルニアやぎっくり腰の多くは、

 

ゆるめる施術だけでは完全には痛みが取れません。正確に言うと、痛む種類が

 

変わる事が多いです。腰椎周りの筋肉を「締める」事も必要な事が多いです。

 

腰椎周りの筋肉を締める事により、ヘルニアが飛び出す事が減ってきます。

 

その方にも締める施術を行ったところ、痛みが無くなったとの事でした。

 

締める施術に関してはご自宅でも簡単に出来るストレットをお伝え致しました。

 

あとは十分な睡眠を取る事で椎間板周りの柔軟性が回復するのでそれをお伝え

 

致しました。

腰椎ヘルニア、肩こりや腰痛、首の痛みや膝の痛みなど、その痛みをあきらめず、是非ご相談ください。

 

ご精読頂き誠にありがとうございました。

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